大山◆
火曜日
■スタジオ1■
10:15-11:00
ワークアウトエアロ
小山文乃
11:25-12:25
ボディパンプ
浅沼智博
12:40-13:40
オリジナルダンス(初級)
荒井旬子
13:55-14:55
ヨガ
佐藤薫
15:15-15:45
ダンベル体操
長尾剛志
19:15-20:00
シェイプエアロ
松井宏美
20:15-21:15
ボディヒーリング
外山かおり
21:30-22:30
ボディパンプ
和田真
10:15-11:15
太極拳(中級)
広瀬一恵
11:20-12:05
ストレッチ(機能改善)
広瀬一恵
12:15-12:45
リズム＆ストレッチ
三上仁子
12:55-13:35
シンプリーエアロ
三上仁子
20:15-21:15
テクニカルエアロ(ロー)
市川隆則
21:30-22:30
ストリートダンス
阿部陽子
■スタジオ2■
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