西葛西◆

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水曜日

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■5階スタジオ■

09:45-10:45
ボディパンプ
屋久恵太郎

11:00-12:00
テクニカルエアロ(ロー)
善幸いづみ

12:15-12:55
シンプリーステップ
善幸いづみ

13:10-13:50
シンプリーエアロ
小牧由梨恵

14:05-14:35
ｼｰｴｯｸｽﾜｰｸｽ
吉田小織

14:50-15:35
シバム
HIRO

15:50-16:20
ボディコンバット30
熊優一

19:10-19:40
ボディアタック30(3D)
田鎖健太

19:55-20:25
ｼｰｴｯｸｽﾜｰｸｽ
田鎖健太

20:40-21:40
ストリートダンス(THE JAM)
岩間理佳

21:55-22:40
ワークアウトエアロ
小泉淳

■3階スタジオ■

09:35-10:05 ストレッチ(アロマ) 石神則和

10:15-11:15 健美操 塚美和

11:30-12:15 ボディヒーリング45 田代ひろみ

12:30-13:30 フラダンス 山本篤子

13:45-14:45 ｵﾘｼﾞﾅﾙﾎﾞﾃﾞｨｺﾝｼｬｽ(ヨガ) 大貫愛子

15:00-15:30 ボディステップ30 横田慎吾

18:45-19:25 シンプリーステップ 宮城小百合

19:40-20:25 ｵﾘｼﾞﾅﾙﾎﾞﾃﾞｨｺﾝｼｬｽ 岩間理佳

20:40-21:25 踏み台シェイプ 小泉淳

21:40-22:25 ボディヒーリング45 新名あ梨紗

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