| 10:30-11:30 フラダンス 北風千晶 |
| 11:45-12:45 ボディステップ45/15分間はテック 小倉克浩 |
| 13:00-14:00 ハウスダンス HIDE |
| 14:15-15:00 ワークアウトエアロ 草地恵子 |
| 15:30-16:00 ボディアタックｼｮｰﾄ 堀内幸司 |
| 16:20-17:20 10月:シンプリーヨガ/9･11月:ビランクスヨーガ 福永珠己 |
| 18:45-19:15 ウエストシェイプ＆ストレッチ 本江直也 |
| 19:30-20:15 シェイプエアロ 妹尾毎子 |
| 20:30-21:15 ワークアウトエアロ 妹尾毎子 |
| 21:30-22:30 ボディジャム 福永珠己 |