| 10:30-11:30 フラダンス 今田三恵子 |
| 11:45-12:30 ボディステップ45 皆川華子 |
| 13:00-14:00 ハウスダンス HIDE |
| 14:15-15:15 ズンバ 中島真理子 |
| 15:30-16:00 ボディアタック30(3D) 鈴木佑輔 |
| 16:15-17:15 シンプリーヨガ 福永珠己 |
| 18:50-19:10 ウエストシェイプ 皆川華子 |
| 19:25-20:10 シェイプエアロ 渡部朋子 |
| 20:25-21:10 ワークアウトエアロ 渡部朋子 |
| 21:25-22:25 ボディジャム45/15分間はﾃｯｸ 福永珠己 |