BPｸﾗｽ変更後内容
■5曲目のｸｰﾙﾀﾞｳﾝはｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ(腹筋)を実施
新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ
2.ｽｸﾜｯﾄ
3.ﾁｪｽﾄ
4.ﾊﾞｯｸ
5.ｱﾌﾞﾄﾞﾐﾅﾙ
BCｸﾗｽ変更後内容
■2曲目はﾊﾟﾜｰ3､4曲目はｺﾝﾊﾞｯﾄ3に
新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ
2.ﾊﾟﾜｰ3
3.ﾑｴﾀｲ
4.ｺﾝﾊﾞｯﾄ3
5.ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ2分程度
BAｸﾗｽ変更後内容
■HE(ﾊｲｴﾅｼﾞｰｶｰﾃﾞｨｵ)と3D(3Dﾜｰｸｱｳﾄ)の2種類に分かれる
●HE新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.ﾐｯｸｽｲﾝﾊﾟｸﾄ
2.ｴｱﾛﾋﾞｯｸ
3.ﾌﾟﾗｲｵﾒﾄﾘｯｸ
4.ｱｼﾞﾘﾃｨ
5.ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ
6.ﾛｰﾜｰｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
●3D新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ
2.ﾐｯｸｽｲﾝﾊﾟｸﾄ
3.ｴｱﾛﾋﾞｯｸ
4.ｱｼﾞﾘﾃｨ
5.ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙかﾊﾟﾜｰ
6.ﾛｰﾜｰｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
BHｸﾗｽ変更後内容
■体を伸ばす運動(ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ)と体を鍛える運動(ﾌﾚｷｼﾋﾞﾘﾃｨｰ)の2種類に分かれる
BSｸﾗｽ変更後内容
■6曲目はｽﾃｯﾌﾟﾘｶﾊﾞﾘｰに
新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.1曲目のｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ
2.2曲目のｽﾃｯﾌﾟｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ
3.3曲目のｽﾃｯﾌﾟｵﾘｴﾝﾃｰｼｮﾝ
4.4曲目のｽﾃｯﾌﾟｱｽﾚﾃｨｯｸ
5.5曲目のﾐｯｸｽｽﾄﾚﾝｸﾞｽ
6.7曲目のｽﾃｯﾌﾟﾘｶﾊﾞﾘｰ
BBｸﾗｽ変更後内容
■新たに30分ｸﾗｽが新設､35分ｸﾗｽは無くなる
新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.1曲目のPack Ride
2.3曲目のHills
3.4曲目のMixed Terraln
4.5曲目のIntervals
5.8曲目のRide Home
BJｸﾗｽ変更後内容
新ﾌｫｰﾏｯﾄ
1.ｳｫｰﾑｱｯﾌﾟ
2.ｱｲｿﾚｰｼｮﾝ
3.ｶｰﾃﾞｨｵﾌﾞﾛｯｸ(1回目のｶｰﾃﾞｨｵﾌﾞﾛｯｸか2回目のｶｰﾃﾞｨｵﾌﾞﾛｯｸのどちらか短いもの)
4.ﾘｶﾊﾞﾘｰ(ﾘｶﾊﾞﾘｰﾄﾗｯｸで短いもの)
BVｸﾗｽ変更後内容
■ｴｱﾛﾋﾞｸｽと筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの2種類に分かれる
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