| 10:40-11:20 シンプリーエアロ 山田尚子 |
| 11:35-12:35 テクニカルエアロ(ロー) 山田尚子 |
| 12:45-13:15 ボディアタックｼｮｰﾄ 白石周史 |
| 13:25-14:25 太極拳 小森康就 |
| 14:35-15:35 オリジナルボディコンシャス 木村久仁子 |
| 15:45-16:45 ボディジャム 大澤真弓 |
| 16:55-17:15 スーパーウエストシェイパー |
| 18:10-18:30 ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ(ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ) 竹内しのぶ |
| 18:35-19:20 ヒップホップ(初級) 竹内しのぶ |
| 19:30-20:30 ラテンダンス ルイス |
| 20:40-21:40 テクニカルエアロ(ロー) 関根香 |
| 21:50-22:05 ボディコンバットﾃｯｸ |
| 22:10-22:40 ボディコンバットｼｮｰﾄ 今成拓郎 |
| 22:50-23:35 ワークアウトエアロ 佐藤久美子 |