| 10:20-11:05 ボディコンバットｼｮｰﾄ/15分間はテック 佐藤麻美 |
| 11:20-12:20 ヨガ 小林サチ子 |
| 12:35-13:05 アロマリラックス 秋野朝美 |
| 13:20-14:00 シンプリーエアロ 秋野朝美 |
| 14:20-15:20 テクニカルエアロ(ローハイ) 綿貫恵子 |
| 15:35-16:35 ヒップホップ 谷口信也 |
| 16:45-17:05 ストレッチ |
| 18:35-19:35 マットニュートラル 萩元陽介 |
| 19:45-20:25 シンプリーエアロ 山口陽子 |
| 20:35-21:35 ジャズダンス 関根直美 |
| 21:45-22:45 テクニカルエアロ(ローハイ) 佐藤久美子 |
| 23:00-23:30 ボディヒーリングｼｮｰﾄ 枡内志津香 |